Atem als Werkzeug Über mich Räumlichkeiten Kontakt Impressum
 

Unser Atem zeigt uns den Weg in unsere Mitte.
Mit jedem bewusstem Atemzug kommen wir uns selbst ein Stück näher.
Ich helfe Ihnen, diesen Weg zu gehen.

Alle Hochkulturen (z.B. im alten Griechenland oder zur Zeit der Pharaonen in der ägyptischen Kultur) kannten die Bedeutung des Atems. Das Wort "Atem" stand meist auch für Geist und Seele. In den verschiedenen Kulturen entwickelten sich Atemtechniken - im asiatischen Raum (Indien, Japan...), aber auch bei uns im Westen.

Durch den Atem stehen wir mit allen anderen Ebenen unseres Körpers und mit der Umwelt in Verbindung. Jeder kleine Reiz, jede Veränderung von außen oder von innen, wirkt sich auf unseren Atem aus und verändert unsere Art und Weise zu atmen. Wir atmen tief und langsam, wenn wir entwpannt sind und sind kurzatmig bei Stress.

Durch die Arbeit mit dem Atem können alle Ebenen des Menschen erreicht und beeinflusst werden.